Semaine 13 SA : Fin du premier trimestre

Semaine d’aménorrhée 13 · encore 24 semaines avant le terme « jumeaux » (37 SA)

👶👶 Vos bébés

7 cm et 25 g chacun environ. Les empreintes digitales se forment, l'intestin se replie dans l'abdomen, les cordes vocales se développent.

🤰 Vous

Votre ventre est visible : avec deux bébés, vous « paraissez » souvent plusieurs semaines de plus. L'appétit revient. Privilégiez les protéines, le fer (viande, légumineuses) et le calcium : les besoins sont plus élevés qu'en grossesse simple.

🩺 Examens et rendez-vous

• Entretien prénatal précoce (EPP) avec une sage-femme : un temps d'échange remboursé pour parler organisation, appréhensions, aide à domicile. Précieux avec des jumeaux.
• Bilan urinaire mensuel (sucre, albumine) : il commence maintenant et se répète chaque mois.

📝 À préparer

• Se renseigner sur la préparation à la naissance : certaines maternités proposent des séances spéciales grossesses multiples.

💬 Questions à poser à votre sage-femme

• Ai-je besoin d'une supplémentation en fer ou en vitamine D ?

Ces fiches informent et aident à préparer vos questions. Elles ne remplacent jamais le suivi de votre sage-femme ou de votre médecin : en cas de doute, appelez votre maternité.