Semaine 21 SA : Ils se répondent

Semaine d’aménorrhée 21 · encore 16 semaines avant le terme « jumeaux » (37 SA)

👶👶 Vos bébés

Environ 26 cm de la tête aux pieds et 360 g chacun. Les sourcils apparaissent, ils réagissent aux sons et… se touchent, se poussent, se répondent à travers la membrane qui les sépare.

🤰 Vous

Prise de poids régulière (souvent 500 à 700 g par semaine à ce stade avec des jumeaux) : normal, ne restreignez pas. Jambes lourdes, pieds gonflés en fin de journée : surélevez-les, marchez, bas de contention si besoin.

🩺 Examens et rendez-vous

• Consultation mensuelle.
• Échographie morphologique cette semaine ou la suivante.

📝 À préparer

• Anticiper la valise de maternité : elle devrait être prête vers 32 SA, car la moitié des jumeaux naissent avant 37 SA.

💬 Questions à poser à votre sage-femme

• Faut-il que je réduise mon activité professionnelle ou mes déplacements ?

Ces fiches informent et aident à préparer vos questions. Elles ne remplacent jamais le suivi de votre sage-femme ou de votre médecin : en cas de doute, appelez votre maternité.